二十四節気とは？一覧と意味・季節の移り変わりをやさしく解説

二十四節気（にじゅうしせっき）は、太陽の動きをもとに一年を24等分した季節の区分です。立春に始まり大寒で終わる24の節気は、日本の暦の基本であり、農業や行事の目安として古くから使われてきました。

二十四節気の仕組み

二十四節気は、太陽が天球上を動く道（黄道）を24等分して決められます。太陽の黄経が0度の点を春分とし、15度ごとに新しい節気が始まります。

約15日ごとに節気が変わるため、季節の細やかな変化を感じ取ることができます。

春の節気（2月〜4月）

節気	読み	時期	意味
立春	りっしゅん	2月4日ごろ	春の始まり
雨水	うすい	2月19日ごろ	雪が雨に変わる
啓蟄	けいちつ	3月5日ごろ	虫が目覚める
春分	しゅんぶん	3月20日ごろ	昼夜がほぼ等しい
清明	せいめい	4月5日ごろ	万物が清らかに輝く
穀雨	こくう	4月20日ごろ	穀物を潤す雨

夏の節気（5月〜7月）

節気	読み	時期	意味
立夏	りっか	5月5日ごろ	夏の始まり
小満	しょうまん	5月21日ごろ	万物が満ち始める
芒種	ぼうしゅ	6月6日ごろ	穀物の種を蒔く
夏至	げし	6月21日ごろ	昼が最も長い
小暑	しょうしょ	7月7日ごろ	本格的な暑さの始まり
大暑	たいしょ	7月23日ごろ	暑さの極み

秋の節気（8月〜10月）

節気	読み	時期	意味
立秋	りっしゅう	8月7日ごろ	秋の始まり
処暑	しょしょ	8月23日ごろ	暑さが収まる
白露	はくろ	9月7日ごろ	露が白く光る
秋分	しゅうぶん	9月23日ごろ	昼夜がほぼ等しい
寒露	かんろ	10月8日ごろ	冷たい露が降りる
霜降	そうこう	10月23日ごろ	霜が降り始める

冬の節気（11月〜1月）

節気	読み	時期	意味
立冬	りっとう	11月7日ごろ	冬の始まり
小雪	しょうせつ	11月22日ごろ	雪がわずかに降る
大雪	たいせつ	12月7日ごろ	本格的な雪
冬至	とうじ	12月22日ごろ	夜が最も長い
小寒	しょうかん	1月5日ごろ	寒さが本格化
大寒	だいかん	1月20日ごろ	寒さの極み

二十四節気と暮らし

二十四節気は単なる暦の区分ではなく、日本人の生活に深く根づいた季節感の基盤です。「暑さ寒さも彼岸まで」「土用の丑の日」など、節気に関連した言葉や行事は日常の中に自然と溶け込んでいます。季節の移り変わりを感じながら暮らすためのガイドとして、二十四節気を活用してみてはいかがでしょうか。